患部を安静に保ち、なるべく冷やしてください。患部を高く上げておくのも痛みを軽くしてくれます。
引っ張ったり、マッサージは絶対にしないで下さい。
サウナや激しい運動の後のビールは避けましょう。特に発作中は禁物です。
もし鎮痛剤をお持ちでしたら、医師の指示に従って使用してください。それまで痛風のお薬を飲んでいた方はそのままお薬を続けてください。お薬を止めると発作を悪くします。
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